Vous avez suivi avec assiduité votre programme de perte de poids qui marchait bien jusqu’à présent…après avoir perdu plusieurs kilos, vous trouvez que la balance devient de plus en plus résistante…C’est normal ! Perdre les derniers kilos peut...
Le tapis de course est un très bon équipement pour perdre du poids. La raison ? C’est un appareil fitness qui peut produire une très grosse dépense énergétique, dépense qui est nécessaire au déficit calorique. Des lecteurs nous ont demandé comment perdre 10...
Skinny fat est une expression que l’on pourrait traduire par « maigre-gras ». Le terme Skinny fat est utilisé pour décrire un body type particulier : le skinny fat est « mince » selon certains critères. Habillé, le skinny fat semble être mince Quand il se pèse,...
Parce qu’on déteste faire perdre du temps à nos lecteurs, on ne va pas tourner autour du pot bien longtemps : OUI, le trampoline fait maigrir ! Si on décide d’écourter le suspens, c’est parce que l’intérêt n’est pas de savoir si le...
Si vous souhaitez perdre du ventre, faire du sport à la maison peut être une aide précieuse dans votre démarche ! Mais difficile de faire un choix parmi les nombreux appareils de sport qui existent sur le marché. Dans cet article, nous allons comparé les performances...
Maigrir n’est pas une mince affaire pour beaucoup de Français ! Avec près de 40% des Français en surpoids, une partie importante de la population cherche à perdre du poids pour se remettre en forme. Et si mincir passe essentiellement par contrôler ce que...
