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Top 3 des meilleurs vélos elliptiques avec selle !
Publié le juillet 3, 2022

Qui sommes-nous ?

Weplaysport est un webzine destiné aux sportifs !

En savoir plus

Faire du cardio à la maison est un excellent moyen de rester en forme sans se prendre la tête.

Vous revenez d’une longue et difficile journée de travail…la dernière chose que vous avez envie de faire, c’est de vous rendre dans une salle de gym, de perdre du temps avec le trajet.

Pourquoi ne pas s’équiper d’un appareil cardio redoutable, à savoir le vélo elliptique.

Dans ce guide, on va s’intéresser à un type spécial de vélo elliptique : le vélo elliptique avec selle.

Un vélo elliptique avec selle, qu’est-ce que c’est ?

Un appareil elliptique avec siège est un type de machine cardio qui offre les avantages d’un appareil elliptique, tout en fournissant un soutien pour votre dos et le bas de votre corps

C’est l’idéal pour les personnes qui souffrent de maux de dos ou d’autres problèmes qui rendent difficile la station debout pendant de longues périodes.

Le siège permet également d’utiliser le vélo elliptique en position assise, ce qui peut être plus confortable pour certaines personnes.

Top 3 des meilleurs vélos elliptiques avec selle

Nous avons sélectionné ces modèles sur la base des avis reçus par les consommateurs des différentes places de marché.

FITFIU Fitness Beli-120

Capital Sports Stormstrike 2k

Core Vélo elliptique

Comment choisir son vélo elliptique avec selle ? les critères à considérer

Voici quelques critères à considérer au moment de votre achat. Cela vous permettra de choisir le modèle qu’il vous faut !

Dimension

Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour ranger votre vélo elliptique. Le vélo elliptique avec selle n’est pas toujours compact, faites donc bien attention aux dimensions de l’appareil !

Poids

En fonction de votre poids corporel, vous devrez considérer un modèle adapté. Les vélos elliptiques pouvant accueillir des charges lourdes sont difficiles à déplacer mais ils ont l’avantage d’être très stables, même pour des utilisateurs en surpoids.

Hauteur de selle réglable

Il n’y a en principe pas de soucis à se faire à ce niveau-là ! Les vélos elliptiques avec siège offrent en principe une selle réglable en fonction de la taille de l’utilisateur.

Niveaux de résistance

Plus la résistance est élevée, plus l’entraînement sera difficile. Si vous êtes débutant, commencez par une résistance plus faible et augmentez-la progressivement à mesure que vous vous renforcez.

Normalement, la plupart des vélos elliptiques possèdent différents niveaux de résistance afin d’offrir l’entraînement le plus adapté à chaque utilisateur.

Prix

Le prix d’un appareil fitness est toujours important au moment de l’achat. Forcément, le prix varie en fonction de la technologie utilisée et de la marque.

Les vélos elliptiques avec selle ont des prix globalement similaires aux autres modèles.

Quels sont les avantages de l’utilisation d’un vélo elliptique avec siège ?

L’utilisation d’un appareil elliptique avec siège présente de nombreux avantages. En voici quelques-uns :

1. Faible impact : La position assise sur un appareil elliptique réduit l’impact sur vos articulations, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes qui souffrent de douleurs articulaires.

2. Idéal pour les débutants : La position assise permet de monter et descendre facilement de la machine, et le support dorsal peut vous aider à vous sentir plus à l’aise lorsque vous vous habituez au mouvement elliptique.

3. Excellent entraînement cardio : Les elliptiques assis offrent un excellent entraînement cardio et peuvent vous aider à brûler des calories efficacement.

4. Entraînement complet du corps : Alors que la plupart des elliptiques se concentrent sur le bas du corps, certains modèles (comme le Core Elliptical) ont également un guidon mobile qui vous permet de faire travailler le haut du corps.

5. Polyvalent : certains appareils elliptiques (comme le FITFIU Fitness Beli-120) sont dotés de programmes intégrés qui offrent une variété d’options d’entraînement, ce qui rend l’entraînement plus efficace.

Combien de calories peut-on brûler avec le vélo elliptique ?

Le nombre de calories que vous brûlez sur le vélo elliptique dépend de votre poids, de l’intensité de l’entraînement et d’autres facteurs. Cependant, vous pouvez vous attendre à brûler environ 200 à 300 calories en 30 minutes à un rythme modéré. Si vous augmentez l’intensité, vous pouvez brûler encore plus de calories !

En clair, et c’est valable pour tous les appareils de cardio, le vélo elliptique peut offrir un entraînement adapté à vos objectifs.

Si vous visez un entraînement facile pour vous remettre en forme progressivement, vous pouvez sans problème choisir une intensité faible.

A l’inverse, si vous visez des entraînements exigeants, vous pouvez paramétrer une intensité élevée qui consommera beaucoup de calories.

Avis du coach

Le vélo elliptique avec selle est vraiment une innovation bienvenue de la part des fabricants de matos fitness.

Cela permet de combiner les nombreux bienfaits du vélo elliptique tout en offrant un gros plus en termes de confort.

La selle permet de prolonger l’entraînement et/ou d’offrir la possibilité aux personnes ne pouvant se tenir debout pendant très longtemps de profiter du vélo elliptique tout en restant assis.

C’est un appareil que nous conseillons à toute personne souhaitant se remettre en forme, qu’elle soit débutante ou confirmée en matière de sport d’endurance.

FAQ sur les vélos elliptiques avec selle

  • Est-ce que le vélo elliptique permet de maigrir ?

Oui !

C’est sans doute l’un des meilleurs appareils cardio que vous pouvez trouver si vous souhaitez perdre du poids puisqu’il est très énergivore.

Le vélo elliptique implique un travail au niveau du haut et du bas du corps…Mais encore une fois, sur Fitnesce, nous aimons rappeler que vous pouvez perdre du poids avec toutes les activités sportives puisque c’est toujours une question d’intensité.

Faire du vélo elliptique à un rythme très tranquille brûlera par exemple moins de calories que la marche rapide.

  • Est-ce que le vélo elliptique avec selle est adapté aux entraînements fractionnés ?

Oui, vous pouvez très bien faire des exercices longs à faible ou moyenne intensité ou à l’inverse faire des sessions intenses sur des laps de temps très courts.

Le vélo elliptique est adapté à ces deux types d’entraînement.

  • Combien de temps dois-je faire l’elliptique pour un bon entraînement ?

Cela dépend de vos objectifs !

Si vous souhaitez simplement faire du cardio léger, 20 à 30 minutes suffiront.

En revanche, si vous recherchez un entraînement plus exigeant, vous pouvez rester sur l’elliptique jusqu’à une heure.

Encore une fois, tout est question d’intensité !

  • Quelle est la différence entre un vélo stationnaire et un vélo elliptique ?

La principale différence est que l’elliptique fait travailler à la fois le haut et le bas du corps, alors que le vélo ne se concentre que sur le bas du corps.

L’elliptique a également un faible impact, ce qui signifie qu’il est plus facile pour les articulations que le vélo.

Enfin, l’elliptique offre un entraînement cardio plus complet que le vélo.

  • Comment puis-je rendre mon entraînement elliptique plus stimulant ?

Si vous voulez rendre votre entraînement elliptique plus stimulant, vous pouvez augmenter l’intensité ou ajouter un entraînement par intervalles.

L’entraînement par intervalles consiste à alterner des périodes d’intensité élevée et faible

Par exemple, vous pouvez faire une minute à une intensité élevée, suivie de deux minutes à une intensité faible

Valeur ajoutée Fitnesce

Afin de réaliser ce comparatif sur les vélos elliptiques avec selle, nous avons sélectionné les modèles qui ont reçu le plus d’avis favorables de la part des internautes sur les différentes places de marché.

Ce travail de recherche nous permet donc de proposer à nos lecteurs des modèles de vélos elliptiques avec selles ayant déjà reçu l’approbation de nombreux consommateurs.

En passant par Fitnesce, vous augmentez ainsi vos chances de réaliser un achat réussi.

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