La corde à sauter est sans aucun doute l’une des meilleures activités pour perdre du poids ! C’est un sport qui cumule de nombreux avantages et de nombreux bienfaits…et c’est aussi une activité qui sait évoluer avec son temps puisqu’il existe aujourd’hui des cordes à sauter connectées permettant une meilleure évolution de ses performances !
Comment fonctionne une corde à sauter connectée ?
Une corde à sauter connectée fonctionne généralement par Bluetooth et propose plusieurs fonctionnalités, notamment un tracking de performance.
Avec la révolution du web et de l’IoT, il est désormais courant de voir des objets posséder une version « intelligente » : c’est désormais le cas des cordes à sauter qui peuvent par exemple compter le nombre de sauf effectués et être mesurées en fonction d’un programme d’entraînement. En général, une corde à sauter connectée permet de réaliser des sessions d’entraînement via une application à télécharger qui enregistre votre performance !
Ces cordes à sauter intelligentes permettent ainsi d’optimiser sa performance au fil de la séance mais aussi au fil du temps !
Les meilleures cordes à sauter connectées : notre sélection
Cette sélection de cordes connectées a été réalisée à partir des modèles ayant reçu les avis les plus favorables de la part des consommateurs.
Tangram
La marque Tangram avait fait beaucoup de bruit lors de l’annonce de son prototype de corde à sauter connectée. Cette corde à sauter est une valeur sûre. Ajustable, dotée d’une technologie de pointe qui permet d’avoir des données d’entraînements extrêmement précises, c’est la corde à sauter connectée par excellence !
L’application mobile est très intuitive et mettra en évidence toutes les informations dont vous avez besoin pour suivre l’évolution de votre entraînement.
Ce que l’on retient :
- Bon design
- Application intuitive
Renpho
Cette corde à sauter connectée de la marque Renpho présente plusieurs avantages. Elle s’utilise avec l’application Renpho FIT qui est très performante. Le suivi de la progression est intuitif et surtout, l’application propose des modes d’entraînements différents comme un programme compte-à-rebours ou un programme de sauts rapides.
La corde est faite d’un câble métallique en acier PVC, lui assurant une grande durabilité. Autre point de cette corde connectée, c’est qu’elle est ajustable ! Ainsi, elle s’adapte à toutes les tailles et peut être utilisée par toute la famille.
Ce que l’on retient :
- Solide
- Ajustable
Morpilot
Cette corde à sauter connectée proposée par la marque Morpilot est un excellent choix !
Cette corde intelligente fonctionne avec l’application SkipJoy qui est disponible sur Iphone et Android. Une fois connectée, l’application permet de traquer le nombre de calories dépensées, ainsi que le nombre de sauts effectué, parfait pour suivre la progression au fil du temps.
La corde, via l’application, enregistre vos performances à chaque séance et dresse un bilan avec les différentes statistiques, il est d’ailleurs possible de partager ses perfs sur les réseaux sociaux, de quoi motiver ses amis et sa famille pour se mettre au sport ! 🙂
La corde est en acier et revêtement en PVC la protège contre l’usure, ce qui lui confère une excellente durabilité.
Ce que l’on retient :
- Application intuitive
- Corde durable
BiGosh
La corde à sauter connectée BiGosh est très intéressante car elle comprend plusieurs fonctionnalités. Tout d’abord, c’est une corde à sauter qui peut être utilisée sans corde / sans fil si on le souhaite. Ensuite, la corde est ajustable, ce qui la rend adaptée aux hommes, aux femmes mais aussi aux plus jeunes !
La corde est aussi dotée d’un LCD qui affiche les informations en temps réel, elle comprend aussi un compteur qui permet de calculer le nombre de sauts effectués au cours d’une séance.
La corde est fabriquée en PVC fluide, ce qui permet d’éviter les nœuds tout en lui assurant une bonne durabilité !
Autre avantage, il est possible d’alourdir les poignées afin de rendre la séance plus exigeante. Toutes ces caractéristiques donnent à la BiGosh un véritable intérêt d’un point de vue achat, surtout quand c’est l’une des cordes intelligentes les moins chères du marché !
Ce que l’on retient :
- De nombreuses features
- Pas cher
IMoebel
La corde à sauter IMoebel présente toutes les caractéristiques que l’on recherche dans une corde à sauter connectée.
Son écran LCD affiche les informations principales comme le nombre de sauts ou de calories brûlées. Il est possible de déterminer des objectifs au début de la séance, la corde émettra ensuite un BIP une fois les objectifs atteints.
La longueur de la corde est réglable, ce qui permet à chacun d’entraîner avec une corde parfaitement adaptée.
Le gros point fort de cette corde, ce sont incontestablement ses poignées qui sont ergonomiques et antidérapantes. Cette corde à sauter intelligente propose aussi un mode sans fil.
Pas chère, efficace, et disponible en 2 couleurs, c’est l’un de nos accessoires préférés !
Ce que l’on retient :
- Pas cher
- Multifonctions
Une corde à sauter connectée pas chère ?
La corde à sauter IMoebel est selon nous la meilleure corde intelligente pas chère. De manière générale, les cordes connectées ne sont pas des accessoires excessivement chères mais si vous cherchez un produit pas cher et efficace, alors nous vous conseillons de vous tourner vers ce modèle !
Les bienfaits santé de la corde à sauter
Connectée ou pas, une corde à sauter présente d’innombrables bienfaits pour la santé. La pratique régulière de la corde à sauter agit à la fois sur le surpoids, la santé cardiovasculaire ainsi que la tonicité musculaire.
Sans surprise, la corde à sauter est une excellente activité pour la santé, et elle est conseillée à toutes les personnes qui souhaitent se remettre en forme.
Lire aussi : La corde à sauter, le meilleur équipement pour faire du sport
Perte de poids
La pratique de la corde à sauter permet de brûler 2 fois plus de calories que le running ! Cela veut dire que 10 minutes de corde brûlent autant de calories que 20 minutes de running.
La corde est donc parfaite pour les personnes qui souhaitent se remettre en forme sans pour autant avoir beaucoup de temps à disposition.
Si vous cherchez un entraînement intense et rapide, la corde est faite pour vous !
Cardio
Au-delà de la perte de poids, la santé cardiovasculaire est elle aussi très importante pour être en forme. La corde à sauter mobilise les capacités pulmonaires et cardiovasculaires en raison de son intensité.
Cela permet d’améliorer son endurance et de muscler son corps. Notez aussi qu’une bonne séance de corde à sauter est parfaite pour améliorer l’oxygénation !
Musculation
Alors c’est sûr, ce n’est pas en faisant de la corde à sauter que vous allez prendre de la masse…mais la corde a quand même des effets positifs sur la tonicité musculaire.
Elle permet de raffermir les jambes et les fessiers tout en effectuant un travail de gainage sur la sangle abdominale.
En clair, la corde à sauter est une activité excellente pour la remise en forme puisqu’elle peut agir à plusieurs niveaux !
Les avantages de la corde à sauter connectée
Voici les avantages qui font de la corde à sauter un superbe accessoire fitness pour se remettre en forme !
Connectivité
Une corde à sauter connectée ou intelligente permet de télécharger sur son smartphone toutes les données liées à sa séance de sport. On peut ainsi traquer le nombre de calories que l’on a brûlées, le temps d’exercice, le nombre de saut, etc.
Cet aspect permet de calculer une progression objective au cours du temps. C’est parfois compliqué de garder la motivation pour faire du sport puisqu’on a l’impression de ne pas progresser…et c’est là qu’un suivi objectif de sa performance au fil du temps peut faire toute la différence !
Facile à pratiquer
Connectée, intelligente ou classique, la corde à sauter possède cet énorme avantage d’être facile à pratiquer ! Vous pouvez faire de la corde à la maison, à l’extérieur, en voyage, bref, n’importe où ! C’est simple à transporter, ça ne prend pas de place et ça ne demande aucun autre matériel.
Un véritable must-have !
Ce n’est pas si cher
Comme tous les objets technos, la corde à sauter connectée coûtait assez cher à ses débuts mais l’arrivée de plusieurs acteurs sur le marché a très vite permis une baisse de prix.
Aujourd’hui, les cordes à sauter connectées sont accessibles grâce notamment à des modèles pas chers !
Quels critères pour bien choisir sa corde à sauter connectée ?
Les critères suivants sont à pondérer en fonction de vos besoins et objectifs, cela vous permettra de vous faire un avis éclairé sur la meilleure corde à sauter connectée qui correspond à VOS besoins.
Prix
Comme toujours lors d’un processus d’achat, le prix a son importance ! Pour les cordes à sauter connectées, il existe un écart important en fonction des modèles. Certains fabricants capitalisent sur l’aspect techno et n’hésitent pas à gonfler les prix, mais heureusement il est possible de trouver des cordes connectées pas chères et de très bonne qualité !
Poignées
Pour les cordes à sauter, les poignées sont capitales puisqu’elles impactent directement notre confort lors de l’exercice.
Idéalement, les poignées des cordes sont suffisamment épaisses pour permettre une bonne saisie et sont revêtues de caoutchouc ou de plastique antidérapant pour éviter tout dérangement lors de la séance (car oui, les mains peuvent transpirer et rendre les poignées plus glissantes).
Taille de la corde / Ajustable
Pour un confort d’utilisation optimal, une corde à sauter doit avoir une longueur adéquate à la taille du sportif.
La majorité des cordes nouvelle génération comprennent une option « réglable », ce qui permet d’ajuster parfaitement la longueur de la corde.
Performance de l’application
La majorité des cordes connectées sont utilisables avec une application mais toutes les apps n’ont pas la même efficacité malheureusement.
La facilité d’utilisation et la performance de l’app sont des paramètres à prendre en compte.
Avis du coach
Sur Fitnesce, nous faisons régulièrement la promotion de la corde à sauter puisque nous pensons que c’est effectivement l’un des meilleurs exercices pour garder la forme !
Grâce à ces multiples bienfaits sur la santé, la corde à sauter se positionne comme un exercice de choix pour les personnes qui souhaitent garder la ligne et prendre soin de leur santé cardio-vasculaire.
Pour en venir aux cordes à sauter connectées plus précisément, c’est un accessoire intéressant si vous souhaitez mesurer l’évolution de vos performances au fil du temps. Les cordes intelligentes permettent aussi de mettre en place des programmes afin de structurer sa séance.
F.A.Q. sur les cordes à sauter connectées
Est-ce que les cordes connectées sont des cordes à sauter sans fil ?
Les cordes connectées et les cordes sans fils sont différentes. Nous avons rédigé un guide spécial sur les cordes à sauter sans fil si vous êtes intéressé par ce produit.
Cela dit, beaucoup de cordes sans fil sont aussi des cordes connectées disposant d’une application.
Est-ce qu’une corde à sauter connectée pas cher existe ?
C’était surtout vrai il y a quelques années lorsque les premières cordes intelligentes sont sorties. Aujourd’hui, il est facile de trouver une corde à sauter connectée à des prix compétitifs.
Les cordes à sauter connectées sont légèrement plus chères qu’une corde classique mais elles restent néanmoins très accessibles…Le rapport coût / bénéfice est excellent puisque la corde à sauter est l’un des meilleurs exercices que l’on peut pratiquer pour prendre soin de sa santé.
Est-ce un produit adapté aux enfants ?
Si la corde en question est ajustable, elle est alors parfaitement adaptée aux enfants. Cela dit, pour un enfant qui n’a normalement pas besoin de faire du sport au point de traquer sa performance, une corde à sauter pour enfant est préférable.
Combien de calories puis-je brûler en faisant de la corde à sauter ?
Le saut à la corde est un excellent moyen de brûler des calories et d’augmenter votre rythme cardiaque.
Une personne de 65 kilos peut brûler environ 200 calories en 30 minutes de saut à la corde. C’est plus du double des calories brûlées en marchant à un rythme modéré pendant la même durée.
En clair, si vous recherchez un entraînement pour dépenser de l’énergie, le saut à la corde est l’un des meilleurs candidats !
Valeur ajoutée Fitnesce : pourquoi notre avis peut vous aider
Pour réaliser ce guide sur les meilleures cordes à sauter connectée, nous avons consulté les différents avis consommateurs laissés par les consommateurs sur les principales places de marché concernant chaque produit.
Cela nous permet de proposer à nos lecteurs des produits qui ont déjà été approuvés par les consommateurs.
Pour présenter les informations techniques concernant chaque produit, nous synthétisons les informations disponibles sur les différentes pages de vente des vendeurs et fabricants.
