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Notre avis sur la Whey Bodymass dispo chez ACTION

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La Whey est utilisée par beaucoup de pratiquants pour optimiser ses performances. Elle permet notamment un apport facile de protéines de qualité à l’organisme. La Whey est une source de protéines complète, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires...
Nos recettes de crêpes protéinées sans whey !

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Vous avez envie de partir sur une diète protéinée sans pour autant renoncer à votre plat préféré, à savoir les crêpes ? Bonne nouvelle…il existe plein de recettes de crêpes protéinées ! Encore mieux, si vous n’êtes pas un adepte de la poudre de protéine ou...
Notre avis sur le yaourt protéiné HIPRO de Danone !

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Avec le développement du fitness et de la musculation en France, de plus en plus d’industriels de l’agro-alimentaire proposent des produits et aliments à destination des pratiquants…Le yaourt protéiné de la marque Danone a fait beaucoup de bruit ses...
Comment manger 4000 calories par jour ? (Prise de masse)

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Si vous cherchez à faire une prise de masse avec une diète à 4000 calories quotidiennes, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons voir ensemble les meilleurs aliments à incorporer dans son plan alimentaire afin de consommer de 4000 calories par jour !...