La natation est un sport exigeant. Elle nécessite un haut degré de coordination et de technique. Lors d’une compétition, il est essentiel de porter les équipements appropriés pour favoriser la cohésion au sein de votre équipe. Quels sont les accessoires dont...
L’aquagym désigne la gymnastique effectuée dans l’eau. Elle fait partie des exercices physiques les plus recommandés aux personnes qui souhaitent se mettre au sport. Que ce soit pour garder la forme ou pour perdre du poids, cette pratique sportive est...
Le choix d’une descente en eaux vives, et sa réussite, peut être un moment fort de votre prochaine balade en canoë. En revanche, se lancer à corps perdu peut ruiner votre voyage ou du moins votre matériel. Souvent, le choix et la réussite de votre balade se...
Pour immortaliser votre séjour de vacances en France ou un voyage spécial en famille, vous ne pouvez pas vous abstenir de certaines activités de loisir. Au nombre de celles-ci, figure le parcours de la Dordogne en canoë. Entre loisir et sport, cette randonnée vous...
Chez Fitnesce, nous prônons le sport par le fun. Se dépenser en s’amusant est la meilleure façon de continuer à faire du sport sur la durée…et pour s’amuser, rien de mieux que les sports nautiques comme le kayak ou le paddle. Dans cet article, nous...
Vous avez décidé de vous mettre au kayak pour brûler des calories tout en vous amusant ? Excellente idée ! Maintenant qu’il faut choisir son type de Kayak, vous vous demandez quel modèle choisir entre un kayak gonflable et un kayak rigide…On vous dit tout...
