Kayak ou Paddle : quel équipement choisir ?

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Chez Fitnesce, nous prônons le sport par le fun. Se dépenser en s’amusant est la meilleure façon de continuer à faire du sport sur la durée…et pour s’amuser, rien de mieux que les sports nautiques comme le kayak ou le paddle. Dans cet article, nous...
Kayak gonflable ou rigide : quel type de Kayak choisir ?

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Vous avez décidé de vous mettre au kayak pour brûler des calories tout en vous amusant ? Excellente idée ! Maintenant qu’il faut choisir son type de Kayak, vous vous demandez quel modèle choisir entre un kayak gonflable et un kayak rigide…On vous dit tout...
Les meilleurs sports aquatiques pour perdre du poids !

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Le sport reste toujours l’une des meilleurs solutions pour perdre du poids sainement. Le sport aide en effet à mettre en place un déficit calorique qui forcera ensuite le corps à puiser dans les réserves. Beaucoup d’activités sportives existent et parmi...

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