par Paleo | Juin 18, 2020 | Sport aquatique
Le stand up paddle est un sport autre sport de glisse plus facile à maîtriser que le surf en terme d’équilibre. L’équipement est accessible et il existe même des planches gonflables conçues pour simplifier le transport. Tout comme le surf, son cousin...
par Paleo | Juin 8, 2020 | Sport
Le surf est un sport complet et adapté au plus grand nombre. Ses bienfaits sont innombrables. Nous vous présentons ici les avantages liés à la pratique de ce sport de glisse populaire. Nous irons ensuite du côté de la Bretagne, une région riche en spots variés et...
par Paleo | Mai 18, 2020 | Minceur
Les Français veulent perdre du poids…et c’est pas une surprise, puisque près d’un Français sur 2 serait en surpoids. Cette frénésie nous conduit tous à adopter des régimes spéciaux et des entraînements de fitness pour espérer pouvoir brûler ce gras...
par Paleo | Mai 17, 2020 | Musculation
Le développer coucher est un exercice apprécié par tous les pratiquants de musculation. Ces avantages sont en effet nombreux puisque c’est un exercice qui appartient à la famille des exercices polyarticulaires. Autrement dit, c’est un exercice qui...
par Paleo | Mai 12, 2020 | Musculation
Connaissez-vous beaucoup de sportifs qui se musclent le cou ? Les impulsions nerveuses qui partent du cerveau et passent par la moelle épinière peuvent être affectées par des muscles du cou endommagés, faibles ou fatigués. Cela peut diminuer l’équilibre statique...
